Pilates Integral nos permite navegar en primera persona, el autoconocimiento a través del movimiento, percibir la calidad de nuestra respiración, de nuestra presencia o disociación, de nuestro control muscular, articular, emocional, y mental, la importancia de nuestro centro, de nuestro piso pélvico, nos permite encontrarnos con la belleza de nuestro movimiento, hacer espacio para la debilidad y la fortaleza, para días agotadores, con el cuerpo pesado, o también para días llenos de energía, y en ambos casos, tratarnos con mucho amor. Pilates Integral abre espacio para un flujo propio, para des-cubrir la autenticidad de nuestros movimientos, cada vez más lejos de mandatos externos, y cada vez más cerca de nuestra verdad más profunda.

Trabajamos en grupo, disfrutando también, la magia del flujo colectivo.